屋号・法人名
メンタルサポート相談所 真心

性別: 男性
名前: 林真路
地域: 東京都
形式: 個人&スクール
ホームページ: http://hayashishinji.com/
団体種別: 個人
住所: 新宿区西新宿7-4-7イマス浜田ビル5階

メンタルサポート相談所 真心の紹介

うつ病の本質は、自分の尊厳・価値や人生がわからなくなることです。
うつ病になると自分の価値を疑い、自分らしさを失い、人生が何をする場所なのかもわからなくなります。
うつ病になって最も大きなダメージを受けるのは自分自身のアイデンティティなのです。
だからこそ、自分自身のアイデンティティ、本当の自分を取り戻すことで、うつ病だけに限らずどんなメンタル不全にも対処できるようになります。
そうすることで自分の望む自分らしい人生を歩むことも可能になります。
うつ病に戻らないためには、マイナスの状態を0(ゼロ)の状態にするだけではなく、プラスの状態にすることが必要です。
そのためには、悩みに負けない心、環境に左右されない芯のある自分を作り上げることが大切です。
それが、本当にうつ病を克服するということだと考えます。
まずはしっかりとお話を聴きます。
あなたの不安も怒りも絶望も何もかもすべてを受け止めます。どんなことを言って頂いても構いません。カウンセリングの場は安全で安心で自由な空間です。あなたのための時間です。
ですので、何か準備をしたり、話すことを悩んだりする必要もありません。
ありのまま、思いのままぶつけて頂ければそれで構いません。私がしっかりと受けとめ、整理をしながら一緒に進めていきます。もちろん、ただお話を聴くだけではなく、変化につなげていきます。
あなたが大切にしているものや、やりたいこと、夢や目標、本当の自分らしさなどを必要な技術やワークを使って引き出していきます。身体の辛い症状を軽くしていきます。そうすることで、辛かった朝がすっきりした朝へと変わっていったり、ぐるぐる考えてしまうことから抜け出すことができます。不安や恐怖、焦燥感がワクワクした気持ちに変わっていきます。マイナスではなく、プラスに目を向けられるようになります。目の前の問題にとらわれなくなります。
答えはすべてあなたの中にあります。私はそのお手伝いをしながら、どうしていったら良いのかを一緒に探していきます。
特定のカウンセリングの療法や、NLP、コーチングなどの手法にこだわるのではなく、あなたに効果のあるものを提供し、一緒に進めていきます。それは、うつ病の症状も、何が良いかも、ペースも一人一人違うからです。
あなたがあなたらしく生きていけるお手伝いを全力でしたいと思います。
そして、そのままのあなたで十分に素晴らしいということを感じて頂きたいと思います。

今、うつ病などのメンタル不全や人間関係で悩んでいるあなたは、本当に辛いことと思います。
心療内科や精神科医など色々な病院に行っても全然良くならない。
何年も治らなくて、出口、未来が見えない。
何もやる気がおきない、何をしていいのか分からない。
不安や焦燥感、億劫感が酷い、身体が辛い。
など、もう何をしたら良くなるのか、どうしたらいいのか分からなくなっているかもしれません。
私はそんなうつ病の方のためのカウンセラーです。
精神科医が見放した重度のうつ病患者など3000人以上が良くなった最先端のカウンセリング技術をベースに、うつ病患者や家族をサポートしています。 絶対治したい方を対象に、たった3~8回(約1ヶ月~2ヶ月)でうつ病から抜けるカウンセリングをし、効果を出し続けています。
2016年のクライアントさんに、8年間に精神科医の先生7人に診てもらい、全く良くならない、あきらめなさいとまで言われた方がいました。そのクライアントさんはたった一回(2時間)のカウンセリングで、靄がかかった嫌な気持ちが無くなり、重かった両肩が軽くなり、気持ちが前向きになって楽になった。驚くほど好調になりましたと言ってくれました。
うつ病が良くなるためには、うつ病になる仕組みとうつ病が治らない仕組みを理解する必要があります。
うつ病から抜けるための方法、ノウハウを知る必要があります。
一般的に言われているうつ病の対処方法をすると、うつ病が悪化するケースが多いことを知っていますか?
どうして何年も病院に通っても、薬を飲んでも、休息をとっても良くならないのでしょうか?
うつ病は治るまでに半年や一年はみましょうと言われますが、そんなことはありません。
実際に私の周りやクライアントさんは1ヶ月から2ヶ月ほどで良くなっていきます。
そして、自分に自信が持てるようになり、自分らしさや新しい自分を見つけて、自分の道を歩み始めます。
まずは、お試し相談であなたの現状をお聞かせ下さい。
辛い気持ちやどうしていいか分からない気持ち、不安をぶつけてください。
あなたにあった方法を一緒に探して進んでいきたいと思います。
あなたがあなたらしく生活していけるためのお手伝いを全力でさせて頂けたら幸いです。

経歴・資格・実績

メンタルサポート相談所 真心 代表
うつ専門カウンセラー / ダイエットコーチ / 講師
サポートカウンセラー養成塾 塾長
1977年岐阜生まれ、東京在住
趣味:ミュージシャンを目指して上京したくらいの音楽好き。Voを担当。

中学生の時にミュージシャンになると決め、高校卒業後、東京の大学に進学し音楽に明け暮れる。大学卒業後、フリーター、契約社員など20種類以上の職種を経験しながら、音楽活動を継続するが、音楽の道に挫折。その時に自分のために生きても真の幸せはないと気付き、人のために生きることを決意。その後、ITのベンチャー企業に就職するが、音楽に変わる人生を懸けるものが見つからず、空虚な日々を何年も過ごす。しかし、心理カウンセラーという道を遂に見つけ、会社に勤めながら心理学の学校に通い心理カウンセラーとして活動を開始。独立するまでに2つの学校に3年間通い、心理学のほかにもコーチングやNLPなど様々な手法を学ぶ。その後、椎名ストレスケア研究所のカウンセラー養成講座の講師を2年近く続け、カウンセラーの育成にも携わる。2014年に心理カウンセラーとして独立。うつ専門カウンセラー、ダイエットコーチ、講師として活動を展開。これまで3回~8回のカウンセリングでうつが抜けなければ全額返金というシステムで、9割以上に成功している。パーソナルダイエットコーチとしても、一か月で全ての人が4.5㎏以上を達成という驚異の結果を出している。他にも就労移行支援センターで講座やカウンセリング、無料のうつセミナーを開催、カウンセラー養成塾を運営したりと日々奔走中。

保有資格
・一般社団法人 日本心理療法協会 1級心理カウンセラー
・一般社団法人 全国心理業連合会 プロフェッショナル心理カウンセラー
・一般社団法人 日本ホリスティック空間協会 ホリステック空間アドバイザー1級
・メンタルトレーナー認定資格 
・メールカウンセラー認定資格
・中学校教諭一種免許状(社会)
・高等学校教諭一種免許状(公民)

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